Статья предлагает 6 рецептов фитнес ужина, которые должны состоять из белка и овощей. Описаны продукты, которые можно использовать для приготовления ужина, а также рекомендации по размеру порции. Кроме того, представлен рецепт маринованной говядины с зеленой стручковой фасолью.